5 min
Quesadilla de atum, queijo e tomate
5 min
Ingredientes
- Bimbo® Wraps
- 1 lata de atum
- 30g de queijo cheddar ralado
- 5 tomates cereja
- Espinafres frescos
Preparação
Passo 1: Coloca um Bimbo® Wrap num prato.
Passo 2: Espalha o atum escorrido uniformemente sobre o wrap e por cima adiciona o queijo cheddar ralado.
Passo 3: Adiciona os tomates cereja cortados ao meio por cima do queijo e acrescenta as folhas de espinafres.
Passo 4: Aquece o wrap numa frigideira em lume médio durante cerca de 2-3 minutos até o queijo derreter, ou no micro-ondas durante 30-40 segundos.
Passo 5: Serve o wrap dobrado ao meio ou enrolado.
E já está! A tua quesadilla de atum, queijo e tomate está pronta. Desfruta desta refeição rápida e saudável!
Passo 2: Espalha o atum escorrido uniformemente sobre o wrap e por cima adiciona o queijo cheddar ralado.
Passo 3: Adiciona os tomates cereja cortados ao meio por cima do queijo e acrescenta as folhas de espinafres.
Passo 4: Aquece o wrap numa frigideira em lume médio durante cerca de 2-3 minutos até o queijo derreter, ou no micro-ondas durante 30-40 segundos.
Passo 5: Serve o wrap dobrado ao meio ou enrolado.
E já está! A tua quesadilla de atum, queijo e tomate está pronta. Desfruta desta refeição rápida e saudável!
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